Produsent av Eco Friendly oem tilpassede squishy leker anti-stress PU skumkule

En stressball aktiverer sensorisk kanal i hjernen din (fordi du føler at musklene dine trekker seg sammen og slapper av mens du klemmer den), som tar bort overflødig negativ energi som blir brukt av din intellektuelle kanal.


Produkt detalj

Produktetiketter

Produktnavn: Egendefinert PU skum antistress ball
Materiale: PU skum
Type: Sport
Farge: Tilpasset
Størrelse: 2,3 cm, 6,3 cm, 7 cm, 15 cm, 20 cm eller som tilpasset størrelse
Bruk: Antistresskule for stressavlastning
Opprinnelsessted: Shandong, Kina (fastlandet)
Eksempel tid: 3-5 arbeidsdager

1. uttrykk serie ball

PU Foam Stress Balls (5)

Frigjør muskelspenning.

Stressballer hjelper musklene dine til å slappe av og frigjøre stress, spenning, angst og negativ energi. Ved å avlaste stress og spenninger fra musklene dine, kan du forbedre livskvaliteten din ved å få bedre søvn, bekjempe potensielle sykdommer og forbedre din generelle følelse av velvære.

Stressballer er et flott verktøy fordi de faktisk hjelper deg med å redusere den fysiske spenningen som blir skapt i kroppen din som et resultat av livets stressorer. Mens stress er et psykologisk svar på en situasjon, manifesterer det seg fysisk i kroppen din, så å bekjempe de fysiske symptomene er en viktig del av å lindre spenningen.

Klemming av squishy stressballer aktiverer hånd- og håndleddmusklene. Så når du slipper grepet, slapper musklene av. Denne gjentatte handlingen med å gripe og slippe reduserer muskelspenning og kan enkelt gjøres ved skrivebordet ditt uten å plage eller distrahere noen som jobber rundt deg.

Når du føler at stresset ditt øker i løpet av dagen, eller hvis du går gjennom en spesielt tøff tid, er det best å ha noen stressleker rundt for å lindre disse negative følelsene. Videre kan stressballer brukes til å forhindre muskelspenninger hvis du føler at det kommer til å være et problem for deg i nær fremtid.

2.Sportsserie ball

PU Foam Stress Balls (5)

Retter oppmerksomheten din.

Når du retter fokus mot stressballen, slutter du å tenke på tingene som gir deg stress og angst. Det er ikke bare kroppen din som blir avslappet, men også tankene dine. Når du tar hensyn til noe stressende, kan du legge merke til at hjertet ditt begynner å slå raskere, tankene dine begynner å løpe, og musklene spenner seg opp. Selv om det er mange måter å avlede oppmerksomheten mot stress, for eksempel å trene eller snakke med en venn, er disse alternativene ikke alltid mulig i øyeblikket.

Dette er grunnen til at stressballer ofte er forbundet med arbeid. Kontorer er en primær kilde til stress for mange mennesker, men du kan ikke bare begynne å spille en film på datamaskinen din eller ringe din beste venn for å fokusere på noe annet.

Snarere kan du ta ut stressballen din og klemme den tett for å hjelpe deg med å fokusere på pusten og musklene for å slappe av. Eksperter har uttalt at den gjentatte handlingen med å gripe og slippe ballen etterligner den beroligende effekten man får av å trene på meditasjon og yoga.

3.Rival kulekule

PU Foam Stress Balls (5)

Stimulerer nervene dine.

Trykket du utøver når du klemmer en stresskule, aktiverer stimuleringen av nervene i hendene dine som passerer langs signaler til den limbiske regionen i hjernen din, som er ansvarlig for dine følelser og følelser. Nervestimuleringen gir en akupressureffekt, som er et fenomen der stimulering av en del av kroppen din påvirker andre deler av kroppen din.

Spesielt en nerve, vagusnerven din, er koblet til hvert organ i kroppen din. Å stimulere denne nerven hjelper til med å lindre spenning, tretthet, angst og mer. Ordet "vagus" betyr "vandrende", som refererer til denne nervens evne til å nå fra hjernen din til tarmene og mange andre vitale organer. Det skaper en tilbakemeldingsløkke mellom hjernen og resten av kroppen din, og sender og mottar informasjon om helse og velvære.
Fagpersoner mener at en sammenheng ligger mellom angst og depresjon og funksjonsfeil i vagusnerven. Dette betyr at stimulering av denne nerven er en måte du muligens kan lære kroppen din å slappe av. Undersøkelser har funnet ut at meditasjon kan endre aktiviteten til vagusnerven, og fordi den gjentatte handlingen med å klemme og frigjøre en stresskule etterligner den beroligende effekten du får fra meditasjon, antyder dette at bruk av en stresskule kan stimulere vagusnerven også.

Nervene i hånden din er også koblet til noen deler av hjernen din som styrer følelsene dine. Stimuleringen vi diskuterte ovenfor utløser frigjøring av endorfiner - hormonene du trenger for å føle deg stressfri. Klemming av en stresskule oppmuntrer til frigjøring av endorfiner, som er hormoner som fungerer som beroligende og smertestillende. Dette gir en beroligende effekt og hjelper deg med å forbedre humøret ditt.

Jo mindre stress du har i livet generelt, jo bedre vil humøret ditt vanligvis være. Dette betyr at hvis du er i stand til å bekjempe stresset ditt med jevne mellomrom ved ganske enkelt å bruke terapeutiske baller for hender, kan denne lille handlingen i livet ditt ha en stor, vidstrakt innvirkning.

4. andre stress baller

PU Foam Stress Balls (5)

Forbedrer fokus og konsentrasjon.
En forskningsstudie indikerer at bruk av stressballer kan forbedre fokus, oppmerksomhet og konsentrasjon blant en gruppe sjette klasse studenter. Studentene tilskrev økt oppmerksomhet og konsentrasjon til en rekke påvirkninger som stressballene hadde på dem. For eksempel rapporterte noen at de sluttet å delta i distraherende, fidget vaner, som å bite neglene, når de var i stand til å bruke stressballer.

Andre bemerket at noen av vanene deres (for eksempel å tappe på føttene eller klikke på pennene) ville stoppe når de hadde stressballer, noe som var gunstig for de rundt dem fordi deres tidligere vaner var distraherende.

For studenter og voksne som liker å bevege seg, bruker en stressball dem en måte å bevege seg på som er trøstende, uten å måtte engasjere seg i distraherende oppførsel. Så ikke bare øker en stressball fokuset til personen som bruker den, men den kan også forbedre evnen til de rundt seg til å konsentrere seg om oppgaven.

Mennesker som har brukt stressballer - inkludert studentene i denne studien - har ofte funnet dem til å være så effektive når det gjelder å styrke fokuset at de vil fortsette å bruke dem regelmessig etter å ha prøvd dem.

5. applikasjonen scene for stressball.

PU Foam Stress Balls (5)

Stressballer er ikke bare stressavlastende. De hjelper deg også med å trene hender og fingre for å unngå visse tilstander som leddgikt og karpaltunnelsyndrom. Musklene i hendene og håndleddene kan også svekkes over tid på grunn av overforbruk, noe som fører til disse forholdene. Alternativt kan skader som oppstår høyere opp på armen din (som albuskader) føre til at du begrenser bruken av musklene i den hånden, noe som fører til muskelatrofi. Til slutt kan visse medisinske tilstander eller behandlinger også forårsake muskelsvakhet, som fistler eller nummenhet på grunn av cellegiftbehandling.
Klemming av en stressball kan hjelpe til med rehabilitering i håndmusklene og forbedre grepet ditt. Det er best hvis du klemmer ballen i håndflaten så tett som mulig og deretter slipper grepet sakte. Gjør tre sett med 10 reps to ganger om dagen for å gjenvinne litt styrke.

Hvis du oppsøker lege eller fysioterapeut for håndskaden din, kan de foreslå at du bruker stresskulen med begge armene eller bare den som har blitt skadet. En annen måte folk bruker stressballer for å helbrede fra skader, er å legge ballen på et bord og trykke fingrene så hardt du kan inn i ballen, mens du holder posisjonen i 10 sekunder før du slipper den.

Noen leger foreslår til og med at pasienter bruker stressballer for tær og føtter. Dette kan gjøres ved å legge ballen på gulvet og krølle tærne inn i den, og deretter presse på stresskulen med føttene.

Nå som du kjenner fordelene med stressballer, la oss se på hvordan disse stressleksene faktisk fungerer.

Hvordan fungerer stressballer?
Hjernen vår består av to kanaler: en sensorisk kanal og en intellektuell kanal. Sensorisk er det vi ser, hører, føler, smaker og lukter, mens intellektuelt er det vi bruker for å gi mening ut av sensoriske opplevelser.

En stressball aktiverer sensorisk kanal i hjernen din (fordi du føler at musklene dine trekker seg sammen og slapper av mens du klemmer den), som tar bort overflødig negativ energi som blir brukt av din intellektuelle kanal.


  • Tidligere:
  • Neste:

  • Skriv meldingen din her og send den til oss